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那是一场毫无征兆的重逢。我们在商场吃饭，她就这么走进来了，穿着得体，笑得从容。他们聊了十几分钟，内容我全都记得——工作、城市、共同的朋友。她走后，他转过头看我，眼神里有一种我从未见过的东西，不是愧疚，不是回避，而是某种很深很深的怀念。那晚我们做爱，他比任何时候都用力，我几乎承受不住。可结束后他背对着我，我听见他轻轻叹了口气。那种叹息里没有我。从那天起，我们之间多了一层看不见的墙。我能感觉到他在努力，但努力本身就是答案。他的前女友就像一根刺，扎在我们中间，每次靠近都会疼。也许有些人的出现，就是为了提醒你——你永远不是他的唯一。

三十岁生日那天晚上，我一个人坐在客厅等他回来。桌上是已经凉透的蛋糕，手机里是他加班的短信。我突然觉得很可笑——恋爱五年，婚姻三年，我从来没有主动过一次。每一次都是他敲门，每一次我都在等待。我习惯了被动，习惯了把"想要"藏在心里，假装自己不需要。可那天晚上他进门的时候，我站起来，走向他。我不知道该说什么，但我的身体比嘴巴诚实。他愣在原地足足三秒钟，然后眼眶红了。那是我们结婚以来，第一次他没有先开口。也是从那天我明白，三十岁学会主动，其实一点都不晚。原来主动不是卑微，是终于愿意承认——我值得被满足。

去医院那天他说要开会，我一个人签了手术同意书。躺在手术台上，无影灯白得刺眼，护士问我家属在哪，我说在门外等。其实门外没有人。手术后我坐在医院的长椅上，给他发微信，他说还在忙让我打车回家。晚上他回来了，问我怎么还没做饭。我跟他说我不舒服，他说："那你先休息一下吧，我叫外卖。"然后他就躺在沙发上刷手机，等我给他热饭。手术钳还放在包里，血迹已经干涸了，我忽然分不清是身体更疼还是心里更疼。

我今年二十岁，中专毕业后进了深圳一家电子厂打工。厂里环境很差，工作强度大，宿舍条件也不好，十二个人一间房。我的组长姓陈，四十多岁，有一次晚班的时候，他突然把我叫到仓库的角落里，说"你晚上能不能帮我个忙，我给你额外发绩效"。我问他什么忙，他就把手伸过来摸我。我吓坏了，推开他就跑。从那之后他就开始针对我，给我穿小鞋，在公开场合挑我的刺，说我"工作态度有问题"。他还当着所有人的面说"不配合工作的都给我滚蛋"。我知道他在说我，我想去投诉，HR说"要有证据才能处理"。我想过报警，但厂区里没有监控，谁也说不清楚。我问家里人，我爸妈说"忍忍吧，工作不好找"。我已经辞了职，可厂里还扣了我半个月的工资。我心里咽不下这口气，可我一个中专毕业的小姑娘，能有什么办法？

我下定决心早起一个月，每天六点起床跑步、读书、做早餐，结果一个月过去了，体重没掉，工作也没变好，人反而更累了。树洞，这种“努力早起却毫无回报”的打击，真的让人怀疑人生！有同样早起计划失败的吗？

从小到大，我总觉得自己的很多问题都和原生家庭有关。父母关系紧张，经常当着我的面争吵或冷战，我学会了察言观色、讨好别人，却从来不敢表达自己的真实需求。长大后，我发现自己在亲密关系里特别容易退缩，害怕冲突，一点点不满就想逃避；工作上也总是不敢争取自己的权益，怕被说“不懂事”。我尝试过忽略这些过去，可那些童年场景总在深夜冒出来，让我自责、焦虑，甚至怀疑自己是不是“天生就有问题”。我好想彻底走出来，不再被过去的阴影控制，可又不知道从哪里开始。是需要专业心理咨询，还是先从日常小事练习设置界限？或者先学会原谅父母？有从原生家庭创伤中慢慢走出来的人，能分享你的经历和方法吗？我现在特别需要一些实际的建议和鼓励，让我知道我不是一个人在和过去战斗。

认识女生的G点，双方才能更好的同时高潮，获得欲罢不能的快感，自我感觉还可以拿出来分享一下（不好勿喷） “女性阴道内有一个区域可以激起异常性欲，如果刺激该处，可产生类似射精的反应。”这就是所谓的G点。 G点的切确位置，在女性阴道之内前壁靠阴道口2~3公分处。它的大小存在个别差异，一般大小约2~3公分。刺激G点可以令女性得到更加愉悦 的性快感和满意的性高潮，而且可能出现女性射精。越来越多的专家相信，对G点的刺激可以产生强烈的性高潮，甚至潮吹。 女人30多岁时， 对G点的刺激会感到更加的有快感，这是因为阴道的结缔组织变化了，易于刺激G点。因为这个原因有些女士认为30多岁是她们的性高峰时期。 G点要如何找？ 首先，我们现在已经知道女性的身上存在着两个性高潮的敏感点！一个是位在阴道外身体的表面的阴蒂。另一个则是隐藏在阴 道内身体里的G点。 阴蒂非常敏感也很容易找的到，但是G点就不是那么好找到了吧？否则这个女性的潮吹现象早就见怪不怪了，不是吗？ 因为G点对于轻轻碰触或是抚摸并不是像阴蒂那样的敏锐.快速。反而对“按、压、抠、点”的方式会比较有舒服的愉悦感受产生！进而产生达到G 点型态的高潮！值得注意的是： G点在女性未充足性兴奋的情况之下 ，是几乎让人手指触摸不到，感觉不出来的！ 大小只 有一颗黄豆般的小小部位，但是若是施以刺激，G点会逐渐膨胀隆起！大小有可能达到半颗甚至是一颗乒乓球的实体大小！ G点并不是位在阴道 壁的皮肤表层上！而是隐藏在阴道壁与尿道的距离之间的内部组织！ G点要达到高潮射精之前会产生类似尿意的感觉！ G点 在极度兴奋时，有可能变得非常密集坚硬的肌肉状态！ 若是以手指探询G点时，一定要注意卫生问题，尤其不能留着长指甲，会伤害阴道表皮！ 探询G点和潮吹之后记得要去如厕将膀胱中的尿液再一次排干净！ 事前的沟通： 在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让 她完成一次潮吹。女性的潮吹非常地正常，且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她潮吹前告诉她，她的感觉将会像小便一 样。要让她知道在性高潮时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要潮吹的感觉。 因此一定要告诉她放松，放任液体自流。如果停止小便的反 射动作一旦开始，那么潮吹也就夭折了。如果她放松，放任液体流出，这会是一次美妙的潮吹。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有 女性才能体会这种感觉。而潮吹开始之后，女性能够将潮液射出，并带来非凡的快感。

每次跟我姐一起，就想意淫，眼睛会忍不住的偷瞄她的奶，感觉她是故意把奶罩子的轮廓露出来，我总幻想他的大奶子夹着我的鸡巴，我在那里猛插，单独相处的时候，总有一种冲动，想冲上去，把他按在我的胯下，抽插她的嘴，拍打她的屁股，狠狠的操她的骚逼，总感觉她是故意想让大家知道她的奶子棒，一跟我姐在一块，我的鸡巴就会硬

想起十年前在一个小公司上班，有个同事姐姐比我大六岁，身材很好，主要是她喜欢穿黑丝，本身我还是个足控。我跟她关系很好，但是她不知道我早在心里意淫了她八百遍了。有一天晚上我自己加班，整个楼里都没有人，我没事干跑到她的工位上坐着，结果发现她有一双便鞋在桌子旁边，我又翻了一下她的东西，在一个橱里发现了一条内裤，可给我兴奋坏了，在办公室舔着她的内裤对着鞋子撸了一发。后来内裤不见了可能是拿回去了，我还射在她的鞋子里好多次，每次看见她第二天穿着有我小蝌蚪的鞋子我都兴奋的很，晚上对着她的黑丝照片再撸一发。现在想想真的是很变态，虽然现在也很变态但是已经为人父母必须装的正经了