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他是部门总监，我是他手底下的小主管。入职第一天他带我熟悉环境，说："有问题随时找我。"我以为那只是普通的客套。后来我发现他在工作上对我格外照顾，方案做得不好他会单独辅导，开会时会特意问我的意见。年底聚餐他喝了酒，送我回家时在车里说了一句："其实我一直很欣赏你。"然后他在座位上沉默了很久，我能感觉到他想说什么但又强行咽了回去。那一刻我意识到，我已经不只是在欣赏他了。

我和他是在一个深夜情感论坛认识的。他不是那种直接要约炮的类型，我们先聊了两个星期，从童年阴影聊到工作压力，再聊到婚姻里的孤独。某天深夜他发来一句：“我想抱抱你，可以吗？” 我犹豫了很久，最终答应了。我们约在一家偏僻的咖啡馆见面，然后直接去了附近的酒店。那晚他没有急着脱衣服，而是先抱着我，听我说了两个小时的心里话，然后才温柔地吻我、进入我。他的每一下动作都像在回应我之前的倾诉，那种被彻底“看见”和理解的快感，让我高潮时哭得像个孩子。 事后我躺在床上，他轻轻抚摸我的头发，说“你值得被这样对待”。那一刻我突然崩溃了——结婚八年，丈夫从来没有这样认真听我说话。回家后我看着镜子里的自己，既满足又恐惧。我开始害怕自己会爱上这种“被理解的性爱”。树洞，这个网友约炮让我第一次感受到被真正看见的快感，却也让我对婚姻产生了深深的迷茫和愧疚。我该怎么办？